…gleich Eins vorweg!

Für alle von Euch, die es eh besser wissen, es für sich geschafft haben den Teufelskreis zu durchbrechen, oder nie dieses Problem hatten…

…Ihr müsst Euch diesen Blog nicht antuen!

Ich suche hier weder Hilfe, noch Tipps, noch Trolle.

In diesem Sinne…
…auf die nächsten 365 Tage.

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Tag 1

…es ist 5:30 Uhr, der Wecker des Handys verrichtet seinen Dienst.
Ob schon Jemand zum Geburtstag gratuliert hat? Keinen Schimmer.
Erstmal aufstehen und ins Bad.

Heute soll der erste von 365 Tagen sein…
…der Erste, an dem sich was ändern soll.

Puuh. Da wird einem gleich wieder bewusst, was das bedeutet.
Einschränkung beim Essen und Trinken, plus Sport.

Ach ja…
…und die Waage <großes Schweigen>
Der Schrecken und das Erfolgsbarometer jeder Ernährungsumstellung.

Egal, da muss ich nun durch.

….

Augenbraue heb…
…alter Falter.

xx7,kg

Tja, 364 Tage und der Rest von Heute to go…
…wer begleitet mich? 😉

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